Tips til studentene

Alle studentene våre er meldt inn i Studentsamskipnaden i Oslo (SiO). Gjennom dem kan de få hjelp til alt fra bolig og trening til tannlege og psykolog. Tjenestene har reduserte priser for studenter, noen er til og med gratis.

Bilde: Copilot

Hvorfor ikke bruke året på Lokførerskolen til å prøve noe nytt?

Bolig

Bilde: Copilot

Når du går på stedsbasert studievariant på Lokførerskolen, er det mange som må flytte. Du kan leie privat eller bo hos familie og venner.

Hvis du vil bo på hybel, kan du sette deg opp på venteliste for rimelig studenthybel i Oslo før du har fått studieplass. Men for å kunne bo der, må du ha en bekreftet studieplass.

Studentboligene finner du i mange størrelser og prisklasser. Prisene sies å være ca. 40 prosent lavere enn markedspris i Oslo. Det kan være rift om de mest populære boligene, så still deg i kø så snart som mulig. Hvis du skulle være så uheldig å ikke komme inn på Lokførerskolen, kan du alltids takke nei til hybelen.

Du har rett til bolig selv om du har fylt 35 år, og SiO har egne boliger for dere på Lillestrøm Studentby. 

• Se hva slags boliger som finnes, og hvordan du søker på SiOs nettsider. Lenke til SiO

Hvis du ikke har et sted å bo når du er på øvelseskjøring, betaler skolen et rimelig hotell for deg. Det samme gjelder når du er på et samlingsbasert studium, og skal på samling.

Helse

Bilde: Copilot

Mens du går på Lokførerskolen, kan du få det du trenger av helsehjelp i Oslo. SiO har blant annet fastleger, tannleger, psykologer, tannleger, rådgivere eller helsesykepleier. Og det de tilbyr er enten gratis, eller har sterkt reduserte priser for studenter.

Hvis du har fastlege hos SiO, kan du få time til fysisk oppmøte, videokonsultasjon eller kunne sende en tekst og få råd fra en lege.

Har du psykiske helseutfordringer, kan du søke om behandling av en psykolog uten henvisning fra lege. Og trenger du behandling i munnen, er det lurt å gjøre det nå som du har tilgang til en rimeligere tannlege.

Det er flere helserelaterte kurs som er gratis, blant annet om trening og livsstil, om dialog og deltakelse i demokrati og om verktøy for god psykisk hele og livskvalitet. Du kan også lære mer om å konsentrere deg, å regulere stress, hvordan ta ordet i forsamlinger og hvordan få bedre selvfølelse.

Du kan dessverre ikke få fri fra skolen for å gå på disse kursene, men flere av dem foregår på kveldstid.

SiO helse har tre helsesentra i Oslo, på Blindern, i Nydalen og i sentrum.

• Helsetilbudet hos SiO Les mer her

Trening

Bilde: Copilot

Treningskjeden Athletica har seks sentre rundt omkring i Oslo. De ligger på Blinderen, i sentrum, på Kringsjå, på Vulkan, i Nydalen og på Ullevål.

Her finner du treningsstudio, buldrerom, klatrerom, gruppetreningssaler, utegym i treningspark og tennis- og squashbaner og mye annet. I Nydalen har de særlig vekt på kampsport, og på Ullevål finner du svømmebasseng. På Athletica Kringsjå, ved Sognsvann, kan du leie rimelig friluftsutstyr hvis du vil ut på tur i marka.

De fleste sentrene har ulike gruppetimer som x-fit, yoga, MMA, pilates, intervall løping og sykling, total core, kettlebell, step, jiu-Jitsu, bootcamp, zumba, boxing, ultimate rythm, dodgeball – og veldig mye mer.

Hvorfor ikke prøve en helt ny idrett?

Medlemsprisen for studenter er meget konkurransedyktig!

• Trening og gruppetimer Les mer her

Sosiale aktiviteter

Bilde: Copilot

SiO har også en rekke ulike spisesteder og kaffebarer med rimelig mat og drikke.

Vil du ha flere venner er et godt tips å melde seg inn i en av de over 450 foreningene. Det kan være felleskap rundt kor, film, spill, jazz, børs, mat, kunsthistorie, politikk, språk, teater, journalisme, kajakk, pizza, skeive, fotball og veldig mye annet.

Og finner du ingen forening du liker, kan du starte en selv. Hva med D-ventilens venner?

• Mat og drikke Les mer her
• Foreninger og kurs Les mer her

Alle bildene i denne artikkelen er KI-genererte.